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2009年7月 3日 (金)

鍼灸を経験して感動するの巻き。

どーも(苦笑)

家を新築して家電を買い揃えると、あるとき一斉に家電の寿命が来ますよね?
今年の私はなんかそんな感じです。

5年ぶりに梨状筋症候群による坐骨神経痛が再発したのです。
どんな風に痛いかって言うと・・・こむらがえりみたいのが腰の中で起きて坐骨神経を締め付ける痛さ。
動きによっていきなりくるので思わず悲鳴と冷や汗が出るし目の前が痛みで暗くなるんですよ。

5年前は首も回せなくなってから救急車で運ばれた整形外科で「全て検査しても脊椎に異常がないから痛いわけがない。」と言われて一週間導尿されて寝たきりのまま悔し涙を流したのですが、「今回はどこが悪いかわかってるから自分で治したるわ!」と意気込んだんです。

0031梨状筋て、私の使ってた本で説明するとこれね。
深いトコにあるの。








0041ついでに小臀筋も痛かったの。
こういうところがふいに痙攣して収まらないの。






で、いろいろ試したんだけど場所的に自分じゃコリに対して垂直に押すことが無理なわけです。

なので自力解決は諦めて、怖くて敬遠していた鍼灸治療院に行きました。
結果、劇的に楽になり、今では痛みも無く。

私「私、心因性疼痛じゃないかと不安なんです。ていうか心身症でもこういう症状が出るらしいじゃないですか。5年前に全く同じ場所に同じ痛みが今の50倍ぐらい痛く出たときにお医者さんにも看護士さんにも信じてもらえなかったんですよ。鎮痛剤もらって寝てるだけで。」

先生「え?だって左の梨状筋と小臀筋が石みたいになってますよね?左の脊柱起立筋もガチガチですごいことになってるし、腹直筋のここにもホラ・・・コリが。というよりですね、●●さん、全身すごいですよね。」

私「うううっ。そこ(腹のコリ)押されると坐骨神経痛が出るうぅ。」
先生「だってここは腰痛のツボですよねw」
私「あーそうだわ、でも自分の体だとぴんとこないわw うぅ・・・」

てな会話をしつつ全身に鍼を刺してその鍼の上にもぐさを乗っけてお灸をしてくれてるらしいんですね。らしいっていうのは、私はうつ伏せだったり目にタオルかけられてたりで見えなかったから。

鍼って痛くないんですねえ。
お灸って熱くないんですねえ。

今日、2回目の施術が終わったらホカホカユルユルで、痛みがないです。
肩もユルユル。
しばらく週1か2で通うことにしました。

え?
なんで指圧とかマッサージに行かないのかって?

車で30分くらいで行けそうな場所で、ホームページとブログでここが一番熱く語ってたし詳しかったから。
すんごい勉強してるなあ、この人って読んでて感心したから。

てことで家の中を杖をついたり這って歩いたりしてたけど、鍼の施術2回目にしてすっきり痛みが消えました。
でも、もうこれ以上(一週間家事もノア散歩も何もできなかった)家族にも迷惑をかけられないから続けてちゃんと治そうと思って。

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コメント

>餃子さん
あれ?
餃子さんにそんなこと言われると照れますね(笑)
いつものいじめっ子キャラはどうしたんですか?(*^−^*)

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午後 09時28分

楽になって良かったですね。
身体も心もどこか痛いと人生
楽しめないもんね...
お大事にして下さい。

投稿: 餃子 | 2009年7月 4日 (土) 午後 09時21分

>じゃくさん
バリバリ大丈夫です。
治してもらいました。
ありがとうございます(ノ_・。)
こんなふうにご心配頂いてありがたいことです。

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午後 07時26分

大丈夫っすか??
遠く四国からちょっと心配なんですが・・・

投稿: じゃく | 2009年7月 4日 (土) 午後 07時23分

>NOKOさん
寝ていて携帯で文字を打てなかったの。体を動かしたり腕を持ち上げたりすると腰の筋肉が痙攣してさ。
でもいきなり治った。
思いもかけず治す方法を知ったよ。
この本、すごいよね。肌に描いているの。どんな本よりわかりやすい。

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午後 05時51分

>kozさん
昨日いきなり楽になりました。
自分の体との付き合い方、変えなきゃいけない時期なんだわね。悔しいけど。
私はそれが下手なんだなあ。でも、色々考えたり必死に自分の体で試したり、いい経験でした。(と、思わなきゃね笑)
kozさん、無理ってやれるときに無理しておくもんだね。
そのうち無理したくても出来ない日がくるもん。
バイク、乗るわ。
いつまでも楽しく走ろうね。

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午後 05時46分

あーん、よかったよぉ

またどこかにこっそり入院しているんじゃないかとドキドキしていました。

専門書の写真というかCGというか、合成のイラストというか、スケルトンなイメージ画に感動しました。

投稿: NOKO | 2009年7月 4日 (土) 午後 02時50分

おおっだいぶ回復されたみたいで良かったですぅ~happy01
オラもココ1~2週間は尻から左足にかけて暖かいお湯が流れるような不快感に悩まされてましたが、日曜日に講習会でバイクに乗ってからはお湯が止まったみたいです

歳を重ねると自分のあちこちから悲鳴が聞こえてくるけど、悪いことばかりじゃなくてバランスの大事さとか、未知なる物の良さ等への気付きもあって捨てたもんじゃないよね(指圧も鍼も灸も未体験ゾーンですが)

投稿: koz | 2009年7月 4日 (土) 午後 02時13分

>ぱんだんてさん
遠くの指圧の師匠より近くの若い鍼の先生を選んだよ。続けないと無理だもん。
嫁が言ってもダメか(苦笑)
心が痛い人、多いですよね(;;)
みんなが元気になれるといいよねえ。

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午前 09時51分

>うえひろさん
筋肉が黙ってても落ちるお年頃ですよね、お互いに(涙)
頑張らなきゃ。私。

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午前 09時47分

>naganoうさぎさん
螺旋を描くように回復してます。痛みはもうほとんどないですよ。
ただ、一週間寝てたから筋肉がごっそり落ちて動くのが不安です。運動しなくちゃ。
生活をきちんと立て直さなきゃ…。今のままじゃあダメなんです。

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午前 09時46分

>ドン・キホーテさん
ほんとにね。
心にもあれだけ即効性があればいいのにねえ。

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午前 09時42分

>ぺぎらさん
鍼を打ってもらうと、自分がどれだけガタガタだったかわかりますね。
痛くないからそのうちどうぞ(笑)

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午前 09時40分

>あるべるさん
ノアの散歩が家族みんなの負担になってて。
早く私が全部できるようにならないと。
それが焦るわ。
お尻のこりは、筋肉だけでなくて体全体のバランスの崩れもあって、難しいわ…。
自分が健康じゃないとだめだね、全て。

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午前 09時38分

>凸凹2008さん
もーw
心が痛いんですか。そうでしたかw
それは鍼灸じゃない癒し方もありそうですねw

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午前 09時34分

>アンナヴィさん
色々弱気になりますね、痛いのが続くと。
仕事やめようかと今も悩んでるわ。
でも仕事やめたらバイクは維持出来ないしねえ。
大事な時間を無駄にしないよう、丁寧に暮らしていかないとね。
アンナヴィさんも鍼がお好きでしたか。効くねえ。

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午前 09時32分

>tomatoさん
なんだか次々故障でげっそりです(苦笑)
鍼は神秘的ですね。たいして痛くないですよ。仕事、一週間も休んでしまいました。どうしよ。

投稿: 如月 | 2009年7月 4日 (土) 午前 09時27分

ブログが書けるまで楽になったのですね~。
よかったよかった(^O^)

私も鍼の経験はないんですけど、家族は皆同じ先生にかかってます。
義母も今、週一で行ってるんですけど一向によくならないですね。
自分で行けない位遠いので、近所で探して頻繁に通ったら?…と言うんですが
嫁の言うことには聞く耳持ちませんね(笑)

にしてもコメント欄、心が痛んでる人が多いですね(苦笑)

投稿: ぱんだんて | 2009年7月 4日 (土) 午前 09時06分

楽になってよかったですね。お大事にしてください。
うえひろはこの頃バイクでも普通に座っている時でもな~んか直ぐに腰が痛くなるんですよね。
診てもらった方がいいのかなぁ。

投稿: うえひろ | 2009年7月 4日 (土) 午前 05時18分

ふんにゃぁ〜(T_T) 心配してたよ〜sweat01
1日に何度ものぞいちゃったよ〜sweat01
今は大丈夫なのよね? 痛み取れて良かったですね。だからといって無理しないでくださいね…

投稿: naganoうさぎ | 2009年7月 4日 (土) 午前 01時17分

良かったですね!楽になって。
ハリは最初は抵抗ありますよね~。
僕もやってみてわかりましたもの(^^)
ココロに効くハリが有ったらいいのになぁ~。と思う今日この頃。

投稿: ドン・キホーテ | 2009年7月 4日 (土) 午前 12時07分

楽になられたようで何よりです。
ほっとしました^^
鍼灸ってすっごく効くんですね!
尖ったものを想像するだけで恐いのですが、いつかかかってみるかもしれません。

投稿: ぺぎら | 2009年7月 3日 (金) 午後 11時34分

およよ・・・また、痛みと闘っていたのね?

鍼灸の経験がなかったのか・・
気持ちいいよねぇ

あれは勉強していない人がすると
神経を切ってしまうらしいけど
上手な人が打つととても良い。

めんげんってやつで体がだるだるになったりするけど
続けているといいよぉ

お尻のこり・・固まってしまう前なら
直径15cmくらいのポール(堅いウレタンみたいなので
出来ている)があってね。
あれに臀部をのっけてころころするといいよ。

ジムで使ってみてわかった。

投稿: あるべる | 2009年7月 3日 (金) 午後 11時22分

あららら、そうでしたか。大変でしたね。
鍼灸って凄いですね。
わたしは既に壊れているので、一度試してみようかな。
いろんなところが痛くて。心とか。

投稿: 凸凹2008 | 2009年7月 3日 (金) 午後 10時51分

自分は 普通に 毎日の事を毎日のように頑張っているだけなのに 身体の方が勝手にとんでもないことになっているのが 我々の年齢の女性のアレなんですよ・・。
認めたくはさらさらないんだけどね・・ アレなんですわ。いわゆるひとつの。

針は思ったより怖くないでしょ・・・??
私はもう 十年超の愛好者でしゅよ。てかやってくれる名が従兄弟なもんで・・ v( ̄∇ ̄)v

もうね・・ 大事に大事に 楽しまないとダメなのよ・・毎日を 毎時間 毎分をね・・。
若いときは 100単位で動けたんだけど 今は10単位・・そしてこれからは 1単位で・・いずれはミリグラムの調整をしていかないと 暮らせなくなるんでしょうね・・ でも
上手に楽しまないとね・・ 一度きりの人生だけだから。

投稿: アンナヴィ | 2009年7月 3日 (金) 午後 10時48分

如月さん、調子良くなってよかったですね。
私もマッサージにはよくいきますが、
鍼灸はちょっと抵抗感があります。
でも、拝見していると、なんか良さそうだなあ。
そうそう、この際ですからちゃんと治しましょう。
気持ちがいいことだしね・・・・

投稿: tomato | 2009年7月 3日 (金) 午後 10時43分

>zenxさん
リジョウキン、です。普段は見ないですよね。
写真、きわどいかなあw
前向きのもあるけど、見慣れてるとなんとも思わなくて。
失礼w

投稿: 如月 | 2009年7月 3日 (金) 午後 10時25分

こんばんわ~!。
ウワ~、、、大変でしたね。
何か難しい漢字の筋肉が痛かったのですね。
どうぞご自愛アレ。

写真、、、キワドクナイ?、、、シツレイシマシタ coldsweats01 。

投稿: zenx | 2009年7月 3日 (金) 午後 10時19分

>フロの飼い主さん
睡眠時間もちゃんと確保しないともうダメだってよーくわかりましたw
フロの飼い主さんも養生してね(◎´∀`)ノ

投稿: 如月 | 2009年7月 3日 (金) 午後 09時25分

如月さんもフルメンテナンスが必要だったようですね。
僕もちょっと壊れかけてますわ。(笑)

投稿: フロの飼い主 | 2009年7月 3日 (金) 午後 09時12分

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